Ateliers

Dans la nature, je prends soin de moi.

S'accorder une parenthèse dans son quotidien pour se connecter à soi, se relaxer.

Vivez un moment rien que pour vous dans la nature.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à ressentir l'énergie,

à vous vivifier avec des exercices de réflexologie et à vous détendre par la méditation.

 

Durée de l'atelier : 3 heures

Lieu : Combleux

Date : 6 Octobre 2019 / 9h30- 12h30

Nombre de participant : 6 minimum / 10 maximum

Tarif : 30 euros

 

Programme :

 

- Apprendre à respirer

- Méditation

- Ressentir l'énergie corporelle par l'auto-massage

- Les mains et le magnétisme, en prendre conscience avec l'auto-traitement

- Comment prendre soin de moi, en me massant les pieds (réflexologie)

 

Informations et inscription par téléphone au 07.83.14.61.17 ou par mail : acorpsetame.45@gmail.com